两种蔬菜可变多种颜色
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的两种地方,健康也不繁琐的蔬菜美食,你应该也会感兴趣并能实践下吧。可变美食是多种能拉近人与人的关系,同样也能改变人我们对生活的颜色态度,动动手做做菜,两种健康快乐可兼得!蔬菜 原料: 糯米粉300克、可变紫甘蓝200克、多种菠菜100克、颜色冰糖5克、两种糖桂花适量。蔬菜 做法: 1、可变将紫甘蓝和菠菜洗净切碎,多种分别放进榨汁机里打成汁,颜色并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水; 2、过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水; 3、这里有一个小小的秘诀,就离不开米醋了。紫甘蓝汁分成两份倒入碗中,在其中一份里滴入3滴白醋,汁水的颜色会瞬间变为红。这样我们原本两种蔬菜的颜色,就有了三种颜色的呈现。很神奇吧,以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等,都可以用上; 4、将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁、还有菠菜汁、温水分别揉捏成四个光滑的面团。搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水,否则揉出的面团颜色会变浅;水磨糯米粉用温水揉面,这样揉出的面团柔软光滑,煮好的小圆子也比较通透; 5、四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子; 6、锅中倒足量的水烧开后,倒入小圆子和冰糖,煮至小圆子浮起即可,食用时可调入适量糖桂花或者酒酿。 很漂亮也很健康的一碗小圆子吧,你在家应该要实践下,然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上。如果家里没有搅拌机,可以将蔬菜过水、切碎,然后用纱布挤出汁来。
- 最近发表
- 随机阅读
-
- 极境飞升,剑启新章!《剑网一》经典版2026年度资料片重磅上线! 剑侠 神兵
- 身体虚寒女人吃水果最佳方式:苹果百合鸡汤
- 鸡蛋可以这样煎 彩椒圈太阳花煎蛋
- 夏日做盘看着都凉快的面 青酱意面
- 还在找繁琐的cs1.6联机版下载?上KK对战平台零门槛一键联机防卡顿
- 剩饭版早餐煎饼做法 黄油米饭薄饼
- 炎热夏季吃出好清凉:凉拌黑木耳
- 夏日超炫冰爽鲜果汁 梦幻杨梅果汁
- 《夜不能魅》正式推出 经典恐怖名作《钟楼》精神续作
- 2分钟速成的超级催奶汤:哺乳必备醪糟鸡蛋
- 懒人夏日偷懒必备 小清新山楂鸡翅
- 嗜肉族20分钟五花肉秘制绝美吃法:口水五花肉
- 《火影忍者:忍者新世代》传说降临全新SS忍宇智波带土[沼之矛]——忍者攻略&阵容推荐
- 不可错过的日式料理 鲑鱼南蛮漬
- 消暑的极品滋味 冰糖茉莉绿豆糊
- 雪梨菊花茶:节后润燥化痰清热解火的饮品
- 机制大换血奖励再加码,《龙息》S7赛季王冠争霸今日震撼开启
- 剩米饭的华丽转身 中式米饭小披萨
- 加多宝行贿300万丢千亿品牌
- 三个妙招即刻让花椰菜入味又爽脆
- 搜索
-